[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blog-article-beauty-trendy-a-inspirace-keratin-na-vlasy-pruvodce":3},{"post":4,"recommended":263},{"id":5,"title":6,"slug":7,"perex":8,"content":9,"featuredImage":211,"keywords":232,"category":233,"author":240,"publishDate":252,"status":253,"seo":254,"updatedAt":261,"createdAt":262},738,"Keratin na vlasy: Vše o hloubkové regeneraci a narovnání","keratin-na-vlasy-pruvodce","Keratin na vlasy dokáže zkrotit i to nejvíce krepaté mikádo. Odhalte vědecký princip této metody a zjistěte, proč domácí sady nikdy nenahradí precizní práci profesionála v salonu.",{"root":10},{"type":11,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":15,"direction":23},"root","",0,1,[16,24,30,48,52,56,90,94,98,111,115,119,123,127,148,152,170,174,178,182,187,191,195,199],{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":18,"direction":23},"paragraph",[19],{"mode":20,"text":21,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"normal","Špatně zvolená teplota žehličky při aplikaci keratinu může vlasy nenávratně spálit místo toho, aby je uzdravila. Keratin na vlasy je proteinová kúra, která vyplňuje trhliny ve vlasovém vláknu, vyhlazuje jeho povrch a eliminuje krepatění. Výsledkem jsou lesklé, rovné a snadno upravitelné vlasy po dobu 3 až 5 měsíců, pokud zvolíte profesionální přístup.","text","ltr",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":27,"direction":23},"h2","heading",[28],{"mode":20,"text":29,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Jak proteinová výplň mění vnitřní strukturu vlasu",{"type":17,"format":12,"indent":14,"version":14,"children":31,"direction":23,"textFormat":13},[32,34,36,46],{"mode":20,"text":33,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"Jste majitel salonu? ",{"mode":20,"text":35,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Toto téma pro vás rozebíráme podrobněji – včetně konkrétních výpočtů, aktuálních zákonných povinností a doporučených postupů z praxe – v naší ",{"type":37,"fields":38,"format":12,"indent":13,"version":42,"children":43,"direction":23},"link",{"url":39,"newTab":40,"linkType":41},"https://salona.cz/expert/technicka-expertiza-a-postupy/keratin-na-vlasy-jako-ziskovy-nastroj-pro-salon",true,"custom",2,[44],{"mode":20,"text":45,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"expertní sekci",{"mode":20,"text":47,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},".",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":49,"direction":23},[50],{"mode":20,"text":51,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Vlas je z 95 % tvořen keratinem, ale vlivem barvení, slunce a tepelného stylingu se tento přirozený protein vytrácí. Moderní kúra využívá hydrolyzovaný keratin, jehož molekuly jsou dostatečně malé, aby pronikly pod vlasovou kutikulu. Na rozdíl od běžných masek, které působí pouze na povrchu, se tato látka stává dočasnou součástí vnitřní architektury vlasu.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":53,"direction":23},[54],{"mode":20,"text":55,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Během procesu dochází k uzavření porézních míst, což zabraňuje pronikání vlhkosti z okolí. Právě vlhkost je hlavním viníkem nechtěného krepatění. Po aplikaci se vlasové vlákno stává těžším a hladším, což opticky zvyšuje jeho lesk, protože světlo se od rovného povrchu odráží mnohem efektivněji než od narušené struktury.",{"type":57,"value":58,"format":12,"version":42,"relationTo":89},"upload",{"id":59,"alt":60,"updatedAt":61,"createdAt":62,"url":63,"thumbnailURL":64,"filename":65,"mimeType":66,"filesize":67,"width":68,"height":69,"focalX":70,"focalY":70,"sizes":71},1364,"kadeřník používající žehličku na pramen blond vlasů","2026-05-17T11:24:54.965Z","2026-05-17T11:24:54.697Z","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1028.webp","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1028-150x150.jpg","image-1028.webp","image/webp",70210,1376,768,50,{"thumbnail":72,"card":77,"featured":83},{"url":64,"width":73,"height":73,"mimeType":74,"filesize":75,"filename":76},150,"image/jpeg",5961,"image-1028-150x150.jpg",{"url":78,"width":79,"height":80,"mimeType":74,"filesize":81,"filename":82},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1028-400x300.jpg",400,300,22033,"image-1028-400x300.jpg",{"url":84,"width":85,"height":86,"mimeType":74,"filesize":87,"filename":88},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1028-1200x630.jpg",1200,630,94988,"image-1028-1200x630.jpg","media",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":91,"direction":23},[92],{"mode":20,"text":93,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Proč teplota 230 stupňů rozhoduje o úspěchu procedury",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":95,"direction":23},[96],{"mode":20,"text":97,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Aplikace v salonu začíná hloubkovým čištěním speciálním šamponem s vyšším pH, který otevře kutikulu. Po vysušení se nanáší samotný přípravek, který musí na vlasech působit přibližně 20 až 30 minut. Nejdůležitější fáze však přichází s žehličkou. Aby se keratin ve vlasu 'uzamkl', musí kadeřník pracovat s teplotou v rozmezí 210 až 230 °C.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":99,"direction":23},[100,102,109],{"mode":20,"text":101,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Každý pramen je nutné přežehlit 10x až 15x v rychlém tempu. Pokud je teplota nižší, protein se nezafixuje a efekt zmizí po prvním umytí. Pokud je kadeřník příliš pomalý, hrozí tepelné poškození. Proto je ",{"type":37,"fields":103,"format":12,"indent":13,"version":105,"children":106,"direction":23},{"url":104,"linkType":41},"https://salona.cz/business/rezervacni-system-pro-kadernictvi",3,[107],{"mode":20,"text":108,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"rezervační systém pro kadeřnictví",{"mode":20,"text":110,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14}," plný odborníků, kteří tuto techniku ovládají s chirurgickou přesností.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":112,"direction":23},[113],{"mode":20,"text":114,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Kdy je keratin na vlasy rizikem pro vaše zdraví",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":116,"direction":23},[117],{"mode":20,"text":118,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Přestože jde o regenerační metodu, existují jasné kontraindikace. Procedura není vhodná pro osoby s extrémně chemicky spálenými vlasy, které vykazují 'gumovou' texturu za mokra. Takové vlasy by nevydržely vysokou teplotu žehlení a mohly by se u kořínků odlomit. Další výjimkou jsou těhotné a kojící ženy, a to kvůli výparům, které se při zažehlování uvolňují.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":120,"direction":23},[121],{"mode":20,"text":122,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Pozor by si měli dát i lidé s velmi jemnými vlasy bez objemu. Keratin vlasy uhladí a mírně zatíží, což může u řídkých vlasů vést k efektu 'zplihlého' účesu. Pokud trpíte na lupénku nebo máte poraněnou pokožku hlavy, je nutné počkat na úplné zhojení, protože směs nesmí přijít do kontaktu s podrážděnou kůží.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":124,"direction":23},[125],{"mode":20,"text":126,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"Výhody:",{"type":128,"start":14,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":129,"listType":147,"direction":23},"list",[130,135,139,143],{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":132,"direction":23},"listitem",[133],{"mode":20,"text":134,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Absolutní eliminace krepatění i v deštivém počasí",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":136,"direction":23},[137],{"mode":20,"text":138,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Zkrácení doby fénování a stylingu až o 60 %",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":140,"direction":23},[141],{"mode":20,"text":142,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Dlouhodobý efekt trvající 3 až 5 měsíců",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":144,"direction":23},[145],{"mode":20,"text":146,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Vysoký zrcadlový lesk a hebkost na dotek","bullet",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":149,"direction":23},[150],{"mode":20,"text":151,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"Nevýhody:",{"type":128,"start":14,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":153,"listType":147,"direction":23},[154,158,162,166],{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":155,"direction":23},[156],{"mode":20,"text":157,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Vysoká počáteční investice v řádu tisíců korun",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":159,"direction":23},[160],{"mode":20,"text":161,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Nutnost používat výhradně bezsulfátovou kosmetiku",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":163,"direction":23},[164],{"mode":20,"text":165,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Zákaz mytí a sepnutí vlasů prvních 72 hodin po aplikaci",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":167,"direction":23},[168],{"mode":20,"text":169,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Možná ztráta přirozeného objemu u jemných vlasů",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":171,"direction":23},[172],{"mode":20,"text":173,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Jak prodloužit efekt hladkých vlasů o několik týdnů",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":175,"direction":23},[176],{"mode":20,"text":177,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Klíčem k dlouhověkosti kúry je domácí rutina. Prvních 72 hodin po odchodu ze salonu je kritických. Vlasy se nesmí namočit, potit ani dávat za uši. Pokud se v noci vytvoří otlak, je nutné ho okamžitě přežehlit. Po uplynutí této doby musíte přejít na šampony bez obsahu chloridu sodného a sulfátů (SLS/SLES).",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":179,"direction":23},[180],{"mode":20,"text":181,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Běžné sulfáty fungují jako agresivní čistidla, která keratin z vlasu doslova vymývají. Stejně tak působí i slaná mořská voda nebo chlor v bazénu. Před koupáním v bazénu se doporučuje vlasy namočit čistou vodou a nanést ochranný kondicionér, který vytvoří bariéru. Správná péče zajistí, že se kúra bude vymývat rovnoměrně a vlasy zůstanou krásné až do další návštěvy.",{"type":183,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":184,"direction":23},"quote",[185],{"mode":20,"text":186,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Odborníci se shodují, že keratinová kúra není trvalé narovnání. Je to investice do zdraví vlasu, která se vrací v podobě snadné úpravy a odolnosti vůči vnějším vlivům.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":188,"direction":23},[189],{"mode":20,"text":190,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Časté otázky o keratinu na vlasy",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":192,"direction":23},[193],{"mode":20,"text":194,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Můžu si vlasy po keratinu barvit? Ano, ale doporučuje se počkat alespoň 2 týdny po proceduře. Ideální je barvení provést týden před aplikací keratinu, protože kúra barvu krásně uzavře a zvýrazní její sytost. U odbarvování (melíru) je však nutná opatrnost, protože peroxid může ochrannou vrstvu narušit.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":196,"direction":23},[197],{"mode":20,"text":198,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Změní keratin barvu mých vlasů? U blondýnek se může stát, že vlasy získají mírně nažloutlý nádech vlivem vysoké teploty žehličky. Zkušení kadeřníci proto u světlých odstínů snižují teplotu na 210 °C a používají neutralizační přípravky. U tmavých vlasů kúra barvu obvykle opticky prohloubí díky zvýšenému lesku.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":200,"direction":23},[201,203,209],{"mode":20,"text":202,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Najděte svého odborníka přímo na Saloně a objednejte se online během pár sekund. ",{"type":37,"fields":204,"format":12,"indent":13,"version":105,"children":206,"direction":23},{"url":205,"linkType":41},"https://salona.cz/",[207],{"mode":20,"text":208,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Salona",{"mode":20,"text":210,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14}," vám pomůže vybrat kadeřnictví, kde vašim vlasům dopřejí tu nejlepší péči.",{"id":212,"alt":213,"updatedAt":214,"createdAt":215,"url":216,"thumbnailURL":217,"filename":218,"mimeType":66,"filesize":219,"width":68,"height":69,"focalX":70,"focalY":70,"sizes":220},1363,"detailní záběr na ruce nanášející bílý krém na dlouhé hnědé vlasy","2026-05-17T11:24:32.104Z","2026-05-17T11:24:31.831Z","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1027.webp","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1027-150x150.jpg","image-1027.webp",83298,{"thumbnail":221,"card":224,"featured":228},{"url":217,"width":73,"height":73,"mimeType":74,"filesize":222,"filename":223},5398,"image-1027-150x150.jpg",{"url":225,"width":79,"height":80,"mimeType":74,"filesize":226,"filename":227},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1027-400x300.jpg",20713,"image-1027-400x300.jpg",{"url":229,"width":85,"height":86,"mimeType":74,"filesize":230,"filename":231},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1027-1200x630.jpg",103200,"image-1027-1200x630.jpg","keratin na vlasy, brazilský keratin, narovnání vlasů, regenerace vlasů, péče o vlasy, bezsulfátový šampon",[234],{"id":14,"name":235,"type":236,"slug":237,"updatedAt":238,"createdAt":239},"Beauty trendy a inspirace","blog","beauty-trendy-a-inspirace","2026-02-03T15:14:44.283Z","2026-02-03T10:10:56.240Z",{"id":42,"firstName":241,"lastName":242,"email":243,"profilePhoto":244,"user":245,"updatedAt":250,"createdAt":251},"Michal","Zobač","michalzobacstudio@gmail.com",null,{"id":105,"firstName":244,"lastName":244,"updatedAt":246,"createdAt":247,"enableAPIKey":40,"apiKey":248,"email":243,"sessions":249},"2026-02-03T17:37:56.897Z","2026-02-03T17:37:56.896Z","8a9043e0-9db8-4a91-b4d3-b9118b458ded",[],"2026-02-23T18:36:22.260Z","2026-02-23T18:35:54.718Z","2026-05-17T11:24:55.700Z","published",{"seoTitle":6,"seoDescription":255,"ogImage":256},"Zjistěte, jak keratin na vlasy funguje, pro koho je vhodný a proč je klíčová správná teplota zažehlování. Kompletní průvodce pro dokonale hladký účes",{"id":212,"alt":213,"updatedAt":214,"createdAt":215,"url":216,"thumbnailURL":217,"filename":218,"mimeType":66,"filesize":219,"width":68,"height":69,"focalX":70,"focalY":70,"sizes":257},{"thumbnail":258,"card":259,"featured":260},{"url":217,"width":73,"height":73,"mimeType":74,"filesize":222,"filename":223},{"url":225,"width":79,"height":80,"mimeType":74,"filesize":226,"filename":227},{"url":229,"width":85,"height":86,"mimeType":74,"filesize":230,"filename":231},"2026-05-17T17:21:28.369Z","2026-05-17T11:24:55.881Z",[264,482,761],{"id":265,"title":266,"slug":267,"perex":268,"content":269,"featuredImage":437,"keywords":458,"category":459,"author":461,"publishDate":472,"status":253,"seo":473,"updatedAt":480,"createdAt":481},784,"Střih bangs: Jak vybrat ofinu podle tvaru obličeje","strih-bangs-jak-vybrat-ofinu","Správně střižená ofina dokáže okamžitě omladit obličej a zvýraznit oči. Získejte přehled o typech bangs střihů a zjistěte, který bude nejlépe sedět právě vám.",{"root":270},{"type":11,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":271,"direction":23},[272,276,280,290,294,298,320,324,328,339,343,347,351,355,359,363,367,371,375,378,396,399,417,421,425,429,433],{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":273,"direction":23},[274],{"mode":20,"text":275,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Koupit si nůžky a ustřihnout si ofinu doma v koupelně je nejrychlejší cesta k několikaměsíčnímu skrývání vlasů pod sponkami. Anglický termín bangs označuje ofinu, která může mít desítky podob od jemných pramenů po tupý střih. Správný výběr závisí na textuře vlasů a tvaru obličeje. Pokud toužíte po změně, profesionální střih dokáže zvýraznit vaše lícní kosti a opticky zúžit obličej.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":277,"direction":23},[278],{"mode":20,"text":279,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Proč se střih bangs vrací na scénu v tolika podobách",{"type":17,"format":12,"indent":14,"version":14,"children":281,"direction":23,"textFormat":13},[282,283,284,289],{"mode":20,"text":33,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},{"mode":20,"text":35,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},{"type":37,"fields":285,"format":12,"indent":13,"version":42,"children":287,"direction":23},{"url":286,"newTab":40,"linkType":41},"https://salona.cz/expert/technicka-expertiza-a-postupy/jak-monetizovat-strih-bangs-a-nastavit-efektivni-servis-ofiny",[288],{"mode":20,"text":45,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},{"mode":20,"text":47,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":291,"direction":23},[292],{"mode":20,"text":293,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Ofina není jen jeden univerzální účes. Ve světě kadeřnictví se pod pojmem bangs skrývá celá škála stylů, které dokážou zcela proměnit výraz tváře. Od francouzské ležérnosti po geometrickou přesnost, tento prvek funguje jako okamžitý lifting obličeje bez jehel. Správně zvolený styl dokáže odvést pozornost od širšího čela nebo naopak opticky prodloužit kulatý obličej.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":295,"direction":23},[296],{"mode":20,"text":297,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Moderní trendy kladou důraz na texturu a přirozený pohyb. Už dávno neplatí, že ofina musí být dokonale rovná a zafixovaná lakem na vlasy. Dnešní pojetí oslavuje vzdušnost a schopnost účesu přizpůsobit se každodennímu životu bez nutnosti hodinových úprav před zrcadlem.",{"type":57,"value":299,"format":12,"version":42,"relationTo":89},{"id":300,"alt":301,"updatedAt":302,"createdAt":303,"url":304,"thumbnailURL":305,"filename":306,"mimeType":66,"filesize":307,"width":68,"height":69,"focalX":70,"focalY":70,"sizes":308},1457,"Pohled shora na profesionální kadeřnické nůžky a hřebeny položené na dřevěném stole","2026-05-25T11:21:37.919Z","2026-05-25T11:21:37.669Z","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1119.webp","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1119-150x150.jpg","image-1119.webp",151318,{"thumbnail":309,"card":312,"featured":316},{"url":305,"width":73,"height":73,"mimeType":74,"filesize":310,"filename":311},5888,"image-1119-150x150.jpg",{"url":313,"width":79,"height":80,"mimeType":74,"filesize":314,"filename":315},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1119-400x300.jpg",26563,"image-1119-400x300.jpg",{"url":317,"width":85,"height":86,"mimeType":74,"filesize":318,"filename":319},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1119-1200x630.jpg",147940,"image-1119-1200x630.jpg",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":321,"direction":23},[322],{"mode":20,"text":323,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Jak kadeřník vytváří dokonalý tvar krok za krokem",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":325,"direction":23},[326],{"mode":20,"text":327,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Profesionální střih začíná důkladnou konzultací a analýzou růstu vlasů. Kadeřník nejprve zkoumá, jakým směrem vaše vlasy přirozeně padají a zda nemáte v oblasti čela specifické víry. Střih se obvykle provádí na suchých vlasech, protože mokrý vlas se chová jinak a po uschnutí se výrazně zkrátí.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":329,"direction":23},[330,332,337],{"mode":20,"text":331,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Při samotném stříhání se využívá technika point-cuttingu, kdy se nůžky drží vertikálně. Tím se zamezí tvrdým liniím a ofina získá měkký, přirozený okraj. Kadeřník postupuje od středu čela ke spánkům, aby zajistil plynulý přechod do délky ostatních vlasů. Pokud navštívíte ",{"type":37,"fields":333,"format":12,"indent":13,"version":105,"children":334,"direction":23},{"url":104,"linkType":41},[335],{"mode":20,"text":336,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"profesionální kadeřnictví",{"mode":20,"text":338,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},", stylista vám navíc ukáže, jak s novým střihem pracovat doma.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":340,"direction":23},[341],{"mode":20,"text":342,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Pro koho je ofina ideální a kdo by se jí měl raději vyhnout",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":344,"direction":23},[345],{"mode":20,"text":346,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Ačkoliv bangs sluší téměř každému, existují specifické situace, kdy je lepší se tomuto kroku vyhnout. Zásadní kontraindikací jsou silné vlasové víry přímo na vlasové linii. Pokud se vám vlasy nad čelem přirozeně zvedají do protisměru, udržet ofinu v požadovaném tvaru bude vyžadovat extrémní množství stylingu a tepla, což vlasy dlouhodobě poškozuje.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":348,"direction":23},[349],{"mode":20,"text":350,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Dalším faktorem je typ vaší pokožky. Pokud trpíte na nadměrně mastnou pleť v oblasti čela, ofina bude absorbovat kožní maz mnohem rychleji. Výsledkem pak mohou být zplihlé prameny již několik hodin po umytí a zvýšený výskyt akné pod vlasy. V takovém případě je lepší zvolit delší, vzdušnější variantu, která neleží přímo na čele.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":352,"direction":23},[353],{"mode":20,"text":354,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Srovnání stylů: Klasický tupý střih versus vzdušné curtain bangs",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":356,"direction":23},[357],{"mode":20,"text":358,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Výběr správného stylu určuje, jak moc se ráno zapotíte při stylingu. Klasický tupý střih (blunt bangs) vyžaduje absolutní preciznost. Tento styl sahá těsně nad obočí a tvoří rovnou linii. Je ideální pro oválné obličeje a husté, rovné vlasy. Jeho nevýhodou je nutnost velmi častého zastřihování a nulová tolerance pro neposedné vlny.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":360,"direction":23},[361],{"mode":20,"text":362,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Na druhé straně stojí curtain bangs, neboli záclonová ofina. Tento styl se uprostřed rozděluje a jemně rámuje obličej po stranách. Je nesmírně univerzální, snadno se udržuje a skvěle maskuje širší lícní kosti. Pokud s ofinou teprve začínáte, curtain bangs jsou nejbezpečnější volbou, protože v případě nespokojenosti velmi rychle dorostou do délky, kterou lze snadno sepnout.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":364,"direction":23},[365],{"mode":20,"text":366,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Jak udržet ofinu ve skvělé kondici i doma",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":368,"direction":23},[369],{"mode":20,"text":370,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Klíčem k dokonalému vzhledu je správná technika foukání. Zásadní pravidlo zní: ofinu foukejte jako první, ihned po umytí, dokud je úplně mokrá. Jakmile začne schnout přirozeně, zafixuje se ve svém přirozeném tvaru a už ji nezkrotíte. Použijte středně velký kulatý kartáč a fénujte vlasy střídavě zleva doprava směrem dolů, abyste neutralizovali případné víry.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":372,"direction":23},[373],{"mode":20,"text":374,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Nezapomínejte na pravidelný servis. Lidské vlasy rostou průměrně rychlostí 1 až 1,5 centimetru za měsíc. U klasické ofiny to znamená, že po třech týdnech vám začne padat do očí. Nikdy se nepokoušejte o domácí zkracování kuchyňskými nůžkami. Většina salonů nabízí rychlou službu zastřižení ofiny za zlomek ceny plného střihu.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":376,"direction":23},[377],{"mode":20,"text":126,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},{"type":128,"start":14,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":379,"listType":147,"direction":23},[380,384,388,392],{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":381,"direction":23},[382],{"mode":20,"text":383,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Okamžitá změna image bez nutnosti zkracovat celkovou délku vlasů.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":385,"direction":23},[386],{"mode":20,"text":387,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Dokáže opticky korigovat proporce obličeje a skrýt vrásky na čele.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":389,"direction":23},[390],{"mode":20,"text":391,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Zvýrazňuje oči a lícní kosti.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":393,"direction":23},[394],{"mode":20,"text":395,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Dodává účesu objem a texturu.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":397,"direction":23},[398],{"mode":20,"text":151,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},{"type":128,"start":14,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":400,"listType":147,"direction":23},[401,405,409,413],{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":402,"direction":23},[403],{"mode":20,"text":404,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Vyžaduje každodenní styling a úpravu po ránu.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":406,"direction":23},[407],{"mode":20,"text":408,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Rychleji se mastí kvůli kontaktu s pokožkou čela.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":410,"direction":23},[411],{"mode":20,"text":412,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Nutnost častých návštěv salonu kvůli zastřižení (každé 3 až 4 týdny).",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":414,"direction":23},[415],{"mode":20,"text":416,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Proces dorůstání může být zdlouhavý a esteticky náročný.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":418,"direction":23},[419],{"mode":20,"text":420,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Časté otázky o střihu bangs",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":422,"direction":23},[423],{"mode":20,"text":424,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Jak často musím ofinu zastřihávat? Pro udržení perfektního tvaru u tupého střihu doporučujeme návštěvu salonu každé 3 týdny. U delších stylů, jako jsou curtain bangs, stačí návštěva jednou za 5 až 6 týdnů.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":426,"direction":23},[427],{"mode":20,"text":428,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Co dělat, když se mi ofina rychle mastí? Používejte suchý šampon jako preventivní opatření hned po vyfoukání, ne až ve chvíli, kdy jsou vlasy mastné. Při aplikaci pleťových krémů a make-upu počkejte s rozpuštěním ofiny alespoň 10 minut, dokud se produkty zcela nevstřebají do pokožky.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":430,"direction":23},[431],{"mode":20,"text":432,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Sluší ofina i kudrnatým vlasům? Ano, kudrnaté bangs jsou obrovským trendem. Vyžadují však střih za sucha a použití hydratačních stylingových krémů, které zabrání krepatění.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":434,"direction":23},[435],{"mode":20,"text":436,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Salona sdružuje stovky ověřených salónů. Váš ideální specialista je pravděpodobně blíž, než čekáte.",{"id":438,"alt":439,"updatedAt":440,"createdAt":441,"url":442,"thumbnailURL":443,"filename":444,"mimeType":66,"filesize":445,"width":68,"height":69,"focalX":70,"focalY":70,"sizes":446},1456,"Detailní záběr na kadeřníka stříhajícího moderní ofinu na klientce v salonu","2026-05-25T11:21:15.308Z","2026-05-25T11:21:15.094Z","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1118.webp","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1118-150x150.jpg","image-1118.webp",71754,{"thumbnail":447,"card":450,"featured":454},{"url":443,"width":73,"height":73,"mimeType":74,"filesize":448,"filename":449},5750,"image-1118-150x150.jpg",{"url":451,"width":79,"height":80,"mimeType":74,"filesize":452,"filename":453},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1118-400x300.jpg",21590,"image-1118-400x300.jpg",{"url":455,"width":85,"height":86,"mimeType":74,"filesize":456,"filename":457},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1118-1200x630.jpg",97108,"image-1118-1200x630.jpg","bangs, ofina, curtain bangs, střih vlasů, kadeřnictví, úprava ofiny",[460],{"id":14,"name":235,"type":236,"slug":237,"updatedAt":238,"createdAt":239},{"id":105,"firstName":462,"lastName":463,"email":464,"profilePhoto":244,"user":465,"updatedAt":471,"createdAt":251},"Petr","Zítka","zitkaptr@gmail.com",{"id":466,"firstName":244,"lastName":244,"updatedAt":467,"createdAt":468,"enableAPIKey":40,"apiKey":469,"email":464,"sessions":470},4,"2026-02-03T17:42:39.777Z","2026-02-03T17:38:17.144Z","a6c96cd6-33ce-4db2-be86-ead92cfc316b",[],"2026-02-23T18:36:43.833Z","2026-05-25T11:21:39.297Z",{"seoTitle":266,"seoDescription":474,"ogImage":475},"Chcete změnu? Stylová ofina neboli bangs dokáže proměnit váš vzhled. Zjistěte, jak vybrat správný střih podle typu vlasů a jak o něj správně pečovat",{"id":438,"alt":439,"updatedAt":440,"createdAt":441,"url":442,"thumbnailURL":443,"filename":444,"mimeType":66,"filesize":445,"width":68,"height":69,"focalX":70,"focalY":70,"sizes":476},{"thumbnail":477,"card":478,"featured":479},{"url":443,"width":73,"height":73,"mimeType":74,"filesize":448,"filename":449},{"url":451,"width":79,"height":80,"mimeType":74,"filesize":452,"filename":453},{"url":455,"width":85,"height":86,"mimeType":74,"filesize":456,"filename":457},"2026-05-25T11:41:52.576Z","2026-05-25T11:21:39.636Z",{"id":483,"title":484,"slug":485,"perex":486,"content":487,"featuredImage":717,"keywords":738,"category":739,"author":741,"publishDate":751,"status":253,"seo":752,"updatedAt":759,"createdAt":760},782,"Polodlouhé vlasy sestříhané: Průvodce pro dokonalý objem","polodlouhe-vlasy-sestrihane-pruvodce-objem","Tupé střihy často působí těžce a bez života. Objevte, jak správné vrstvení polodlouhých vlasů dodá vašemu účesu okamžitý objem, mladistvý šmrnc a usnadní každodenní ranní styling.",{"root":488},{"type":11,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":489,"direction":23},[490,494,498,508,512,516,528,532,554,558,562,566,570,574,582,586,590,594,598,602,620,624,642,646,654,658,662,666,670,674,680,684,690,694,700],{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":491,"direction":23},[492],{"mode":20,"text":493,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Špatně zvolený úhel střihu u polodlouhých vlasů dokáže opticky ubrat až třetinu jejich objemu a vytvořit na hlavě neforemnou helmu. Polodlouhé vlasy sestříhané správnou technikou naopak získají okamžitou lehkost, texturu a přirozený pohyb. Tento styl, sahající obvykle po klíční kosti, kombinuje praktičnost krátkých střihů s elegancí dlouhých kadeří a přizpůsobí se téměř každému tvaru obličeje.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":495,"direction":23},[496],{"mode":20,"text":497,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Klíčem k úspěchu je individuální přístup k hustotě a textuře vašich pramenů. Moderní kadeřnické techniky se již nespoléhají na plošné prostříhávání efilačními nůžkami, které vlasy často spíše poškodí a roztřepí. Místo toho se využívá precizní geometrie a personalizované vrstvení.",{"type":17,"format":12,"indent":14,"version":14,"children":499,"direction":23,"textFormat":13},[500,501,502,507],{"mode":20,"text":33,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},{"mode":20,"text":35,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},{"type":37,"fields":503,"format":12,"indent":13,"version":42,"children":505,"direction":23},{"url":504,"newTab":40,"linkType":41},"https://salona.cz/expert/technicka-expertiza-a-postupy/geometrie-strihu-pro-polodlouhe-vlasy-sestrihane-s-marzi",[506],{"mode":20,"text":45,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},{"mode":20,"text":47,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":509,"direction":23},[510],{"mode":20,"text":511,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Jak fyzika a správný úhel nůžek mění chování vlasů",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":513,"direction":23},[514],{"mode":20,"text":515,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Každý pramen na vaší hlavě má svou vlastní hmotnost, která táhne účes směrem dolů. U polodlouhých vlasů bez vrstvení dochází k tomu, že se veškerý objem hromadí u konečků, zatímco u kořínků vlasy působí zplihle. Sestříháním se tato váha strategicky redistribuuje.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":517,"direction":23},[518,520,522,524,526],{"mode":20,"text":519,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Profesionální stylista pracuje s úhlem elevace, tedy úhlem, pod kterým prameny odtahuje od hlavy při samotném střihu. ",{"mode":20,"text":521,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"Úhel 45 stupňů",{"mode":20,"text":523,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14}," vytváří jemné, postupné vrstvení, které zachovává plnost spodní linie. Naopak ",{"mode":20,"text":525,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"úhel 90 stupňů",{"mode":20,"text":527,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14}," přináší výraznější texturu a dramatický objem ve vrchní části hlavy.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":529,"direction":23},[530],{"mode":20,"text":531,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Důležitou roli hraje také směr růstu vlasů a jejich přirozená elasticita. Vlnité a kudrnaté vlasy se po uschnutí výrazně smrští, což musí kadeřník zohlednit již při stříhání za mokra. U rovných vlasů je zase klíčové, aby přechody mezi jednotlivými vrstvami byly naprosto plynulé a nevytvářely nevzhledné 'schody'.",{"type":57,"value":533,"format":12,"version":42,"relationTo":89},{"id":534,"alt":535,"updatedAt":536,"createdAt":537,"url":538,"thumbnailURL":539,"filename":540,"mimeType":66,"filesize":541,"width":68,"height":69,"focalX":70,"focalY":70,"sizes":542},1453,"Detailní pohled na kadeřníka stříhajícího mokré prameny vlasů pod úhlem","2026-05-25T05:21:16.183Z","2026-05-25T05:21:16.006Z","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1115.webp","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1115-150x150.jpg","image-1115.webp",72344,{"thumbnail":543,"card":546,"featured":550},{"url":539,"width":73,"height":73,"mimeType":74,"filesize":544,"filename":545},6105,"image-1115-150x150.jpg",{"url":547,"width":79,"height":80,"mimeType":74,"filesize":548,"filename":549},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1115-400x300.jpg",21576,"image-1115-400x300.jpg",{"url":551,"width":85,"height":86,"mimeType":74,"filesize":552,"filename":553},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1115-1200x630.jpg",94527,"image-1115-1200x630.jpg",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":555,"direction":23},[556],{"mode":20,"text":557,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Od konzultace po finální styling krok za krokem",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":559,"direction":23},[560],{"mode":20,"text":561,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Návštěva salonu by měla vždy začínat hloubkovou diagnostikou. Kvalitní stylista se vás zeptá nejen na to, jakou délku si přejete zachovat, ale také kolik času hodláte věnovat ranní úpravě. Správně navržený střih by totiž měl vypadat skvěle i bez složitého foukání přes kulatý kartáč.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":563,"direction":23},[564],{"mode":20,"text":565,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Samotný proces začíná vytvořením vodicího pramene, podle kterého se určuje délka nejkratší vrstvy. Kadeřník následně postupuje sekci po sekci. U moderních střihů se často využívá technika 'slide cutting' (klouzavý střih), kdy nůžky jemně kloužou po pramenu směrem dolů, což zajistí neviditelné přechody a přirozený vzhled.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":567,"direction":23},[568],{"mode":20,"text":569,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Po dokončení střihu za mokra přichází na řadu vysušení a takzvaná personalizace za sucha. Teprve když jsou vlasy suché, vidí stylista jejich skutečný pád a chování. V této fázi se dolaďují detaily kolem obličeje a odlehčují se místa, kde se vlasy přirozeně hromadí.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":571,"direction":23},[572],{"mode":20,"text":573,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Pro koho je vrstvený střih spásou a kdo by se mu měl vyhnout",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":575,"direction":23},[576,578,580],{"mode":20,"text":577,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Sestříhaný styl je mimořádně univerzální, ale existují jasně definované výjimky. ",{"mode":20,"text":579,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"Hlavní kontraindikací jsou extrémně jemné a řídké vlasy.",{"mode":20,"text":581,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14}," Pokud máte na hlavě méně vlasů, plošné sestříhání způsobí, že konečky budou působit průsvitně, nezdravě a roztřepeně. V takovém případě je lepší volit tupý střih s minimálním vrstvením pouze kolem obličeje.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":583,"direction":23},[584],{"mode":20,"text":585,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Naopak pro majitelky hustých, těžkých a nepoddajných vlasů je sestříhání doslova vysvobozením. Odlehčením vnitřních sekcí účesu se uleví pokožce hlavy a vlasy získají zpět svůj přirozený pohyb. Tento styl je ideální také pro ty, kteří chtějí opticky zúžit kulatý obličej nebo zjemnit ostré rysy hranaté tváře.",{"type":183,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":587,"direction":23},[588],{"mode":20,"text":589,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Tip z praxe: Pokud máte velmi jemné vlasy, ale přesto toužíte po textuře, požádejte kadeřníka o techniku 'invisible layers' (neviditelné vrstvy). Ty se stříhají pod vrchní sekci vlasů a podpírají ji, aniž by oslabily hustotu konečků.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":591,"direction":23},[592],{"mode":20,"text":593,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Srovnání tupého střihu a jemného sestříhání",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":595,"direction":23},[596],{"mode":20,"text":597,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Volba mezi těmito dvěma přístupy zásadně ovlivní váš každodenní vzhled i náročnost údržby. Zde je přehledné srovnání, které vám pomůže se rozhodnout.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":599,"direction":23},[600],{"mode":20,"text":601,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"Sestříhané polodlouhé vlasy:",{"type":128,"start":14,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":603,"listType":147,"direction":23},[604,608,612,616],{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":605,"direction":23},[606],{"mode":20,"text":607,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Výhoda: Maximální objem a vzdušnost i bez složitého stylingu.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":609,"direction":23},[610],{"mode":20,"text":611,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Výhoda: Skvěle maskují odrůstající délky a drobné asymetrie obličeje.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":613,"direction":23},[614],{"mode":20,"text":615,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Nevýhoda: Vyžadují pravidelnější zastřihávání konečků, aby střih neztratil tvar.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":617,"direction":23},[618],{"mode":20,"text":619,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Nevýhoda: Složitější zaplétání do pevných copů, kratší prameny mohou vypadávat.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":621,"direction":23},[622],{"mode":20,"text":623,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"Tupý střih (Blunt Cut):",{"type":128,"start":14,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":625,"listType":147,"direction":23},[626,630,634,638],{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":627,"direction":23},[628],{"mode":20,"text":629,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Výhoda: Vytváří iluzi maximální hustoty a zdravých, silných konečků.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":631,"direction":23},[632],{"mode":20,"text":633,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Výhoda: Snadno se češe do hladkých culíků a drdolů.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":635,"direction":23},[636],{"mode":20,"text":637,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Nevýhoda: Může působit těžce a bez života, zejména u hustých vlasů.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":639,"direction":23},[640],{"mode":20,"text":641,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Nevýhoda: Odhalí každou nepřesnost a vyžaduje naprosto precizní geometrii.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":643,"direction":23},[644],{"mode":20,"text":645,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Jak udržet tvar a zdraví konečků v domácích podmínkách",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":647,"direction":23},[648,650,652],{"mode":20,"text":649,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Aby sestříhaný účes vypadal stále jako od profesionála, vyžaduje specifickou péči. Protože jsou konečky vlasů v různých výškách vystaveny vnějším vlivům, jsou náchylnější k třepení. ",{"mode":20,"text":651,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"Základním pravidlem je návštěva salonu každých 6 až 8 týdnů",{"mode":20,"text":653,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14}," pro lehké osvěžení tvaru.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":655,"direction":23},[656],{"mode":20,"text":657,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Při domácím stylingu se vyhněte těžkým olejům a voskům, které by jemné vrstvy zatížily a slepily. Místo toho sáhněte po lehkých texturizačních sprejích se slanou vodou nebo objemových pěnách. Ty nanášejte vždy do ručníkem vysušených vlasů přímo ke kořínkům.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":659,"direction":23},[660],{"mode":20,"text":661,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Při fénování použijte difuzér pro podporu přirozených vln, nebo vlasy vyfoukejte přes středně velký kulatý kartáč směrem od obličeje. Tím podpoříte dynamiku střihu a vytvoříte elegantní, nadčasový look. Nikdy nezapomínejte na termoochranu, ideálně ve formě lehkého mléka ve spreji.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":663,"direction":23},[664],{"mode":20,"text":665,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Časté otázky o sestříhaných polodlouhých vlasech",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":667,"direction":23},[668],{"mode":20,"text":669,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Zde jsou odpovědi na nejčastější dotazy, které klientky v salonech před tímto krokem řeší.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":671,"direction":23},[672],{"mode":20,"text":673,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"Budou se mi vlasy po sestříhání více kroutit?",{"type":128,"start":14,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":675,"listType":147,"direction":23},[676],{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":677,"direction":23},[678],{"mode":20,"text":679,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Ano, pokud máte přirozeně vlnité vlasy. Odlehčením délky se vlny uvolní a získají větší pružnost.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":681,"direction":23},[682],{"mode":20,"text":683,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"Jak často musím chodit na zastřižení?",{"type":128,"start":14,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":685,"listType":147,"direction":23},[686],{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":687,"direction":23},[688],{"mode":20,"text":689,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Pro udržení optimálního tvaru doporučujeme návštěvu kadeřníka každých 6 až 8 týdnů. U pomaleji rostoucích vlasů stačí jednou za 10 týdnů.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":691,"direction":23},[692],{"mode":20,"text":693,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"Lze sestříhané vlasy stáhnout do culíku?",{"type":128,"start":14,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":695,"listType":147,"direction":23},[696],{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":697,"direction":23},[698],{"mode":20,"text":699,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Záleží na délce nejkratší vrstvy. U klasického polodlouhého střihu obvykle nejkratší prameny kolem obličeje volně splývají, což ale působí velmi ležérně a moderně.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":701,"direction":23},[702,704,709,711,715],{"mode":20,"text":703,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Výběr správného střihu je investicí do vašeho každodenního sebevědomí. Pokud toužíte po změně, která vám ušetří čas před zrcadlem a dodá vašim vlasům novou energii, svěřte se do rukou odborníků. Navštivte databázi prověřených ",{"type":37,"fields":705,"format":12,"indent":13,"version":105,"children":706,"direction":23},{"url":104,"linkType":41},[707],{"mode":20,"text":708,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"kadeřnických salonů",{"mode":20,"text":710,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14}," a dopřejte si péči, kterou si zasloužíte. Najděte svého odborníka přímo na ",{"type":37,"fields":712,"format":12,"indent":13,"version":105,"children":713,"direction":23},{"url":205,"linkType":41},[714],{"mode":20,"text":208,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},{"mode":20,"text":716,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14}," a objednejte se online během pár sekund.",{"id":718,"alt":719,"updatedAt":720,"createdAt":721,"url":722,"thumbnailURL":723,"filename":724,"mimeType":66,"filesize":725,"width":68,"height":69,"focalX":70,"focalY":70,"sizes":726},1452,"Žena s precizně sestříhanými polodlouhými hnědými vlasy s bohatým objemem","2026-05-25T05:20:58.352Z","2026-05-25T05:20:58.130Z","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1114.webp","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1114-150x150.jpg","image-1114.webp",79098,{"thumbnail":727,"card":730,"featured":734},{"url":723,"width":73,"height":73,"mimeType":74,"filesize":728,"filename":729},6870,"image-1114-150x150.jpg",{"url":731,"width":79,"height":80,"mimeType":74,"filesize":732,"filename":733},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1114-400x300.jpg",24056,"image-1114-400x300.jpg",{"url":735,"width":85,"height":86,"mimeType":74,"filesize":736,"filename":737},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1114-1200x630.jpg",103431,"image-1114-1200x630.jpg","polodlouhé vlasy sestříhané, vrstvený střih, objem vlasů, střihy pro polodlouhé vlasy, kadeřnické techniky, péče o polodlouhé vlasy",[740],{"id":14,"name":235,"type":236,"slug":237,"updatedAt":238,"createdAt":239},{"id":466,"firstName":742,"lastName":743,"email":744,"profilePhoto":244,"user":745,"updatedAt":750,"createdAt":251},"Marcela","Růžičková","app.salona@gmail.com",{"id":14,"firstName":742,"lastName":746,"updatedAt":747,"createdAt":748,"enableAPIKey":244,"apiKey":244,"email":744,"sessions":749},"Nováková","2026-03-13T19:49:13.302Z","2026-02-01T08:03:06.545Z",[],"2026-02-23T18:36:13.646Z","2026-05-25T05:21:18.234Z",{"seoTitle":484,"seoDescription":753,"ogImage":754},"Chcete polodlouhé vlasy sestříhané bez ztráty objemu? Objevte správné úhly střihu, tipy pro různé typy vlasů a jak na snadný domácí styling",{"id":718,"alt":719,"updatedAt":720,"createdAt":721,"url":722,"thumbnailURL":723,"filename":724,"mimeType":66,"filesize":725,"width":68,"height":69,"focalX":70,"focalY":70,"sizes":755},{"thumbnail":756,"card":757,"featured":758},{"url":723,"width":73,"height":73,"mimeType":74,"filesize":728,"filename":729},{"url":731,"width":79,"height":80,"mimeType":74,"filesize":732,"filename":733},{"url":735,"width":85,"height":86,"mimeType":74,"filesize":736,"filename":737},"2026-05-25T06:21:34.922Z","2026-05-25T05:21:18.511Z",{"id":762,"title":763,"slug":764,"perex":765,"content":766,"featuredImage":910,"keywords":931,"category":932,"author":934,"publishDate":937,"status":253,"seo":938,"updatedAt":945,"createdAt":946},780,"Co je wellness a jak správně nastavit regenerační rituál","co-je-wellness-a-jak-pomaha","Pouhá relaxace unavené tělo nespasí. Objevte vědecky podložené pilíře moderního wellness a zjistěte, jak správně kombinovat procedury pro maximální restart organismu.",{"root":767},{"type":11,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":768,"direction":23},[769,773,777,787,791,795,817,821,825,829,833,837,841,845,849,863,867,871,875,879,891,895,899],{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":770,"direction":23},[771],{"mode":20,"text":772,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Většina lidí si pod pojmem wellness představí jen pasivní ležení ve vířivce, ale skutečný koncept spočívá v aktivní rovnováze těla a mysli. Wellness je komplexní přístup k životu, který propojuje fyzické zdraví, duševní pohodu a sociální harmonii. Nejde o jednorázovou návštěvu sauny, ale o vědomé budování návyků, které předcházejí nemocem a odbourávají chronický stres.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":774,"direction":23},[775],{"mode":20,"text":776,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Jak moderní wellness propojuje biologii těla s duševní hygienou",{"type":17,"format":12,"indent":14,"version":14,"children":778,"direction":23,"textFormat":13},[779,780,781,786],{"mode":20,"text":33,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},{"mode":20,"text":35,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},{"type":37,"fields":782,"format":12,"indent":13,"version":42,"children":784,"direction":23},{"url":783,"newTab":40,"linkType":41},"https://salona.cz/expert/salon-management-a-legislativa/jak-integrovat-welness-koncept-do-salonu-pro-zvyseni-marze",[785],{"mode":20,"text":45,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},{"mode":20,"text":47,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":788,"direction":23},[789],{"mode":20,"text":790,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Skutečný přínos regeneračních procedur nespočívá v pouhém subjektivním pocitu pohodlí. Když vstoupíte do sauny nebo podstoupíte masáž, ve vašem těle se spouští kaskáda biochemických reakcí. Dochází k okamžitému snížení hladiny kortizolu, stresového hormonu, který při dlouhodobém působení poškozuje imunitní systém a způsobuje chronickou únavu. Zároveň se stimuluje produkce endorfinů a serotoninu, což jsou neurotransmitery zodpovědné za dobrou náladu a tlumení bolesti.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":792,"direction":23},[793],{"mode":20,"text":794,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Z biologického hlediska hraje klíčovou roli také stimulace lymfatického systému. Na rozdíl od krevního oběhu nemá lymfa vlastní pumpu a její pohyb závisí na svalové aktivitě a vnějším tlaku. Pravidelné procedury pomáhají odplavovat toxiny z tkání, zlepšují prokrvení pokožky a urychlují regeneraci svalů po fyzické námaze. Tento proces je základním kamenem prevence civilizačních chorob.",{"type":57,"value":796,"format":12,"version":42,"relationTo":89},{"id":797,"alt":798,"updatedAt":799,"createdAt":800,"url":801,"thumbnailURL":802,"filename":803,"mimeType":66,"filesize":804,"width":68,"height":69,"focalX":70,"focalY":70,"sizes":805},1449,"Ruce maséra nanášející olej na záda klienta","2026-05-24T16:21:34.624Z","2026-05-24T16:21:34.383Z","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1111.webp","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1111-150x150.jpg","image-1111.webp",79750,{"thumbnail":806,"card":809,"featured":813},{"url":802,"width":73,"height":73,"mimeType":74,"filesize":807,"filename":808},5921,"image-1111-150x150.jpg",{"url":810,"width":79,"height":80,"mimeType":74,"filesize":811,"filename":812},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1111-400x300.jpg",22081,"image-1111-400x300.jpg",{"url":814,"width":85,"height":86,"mimeType":74,"filesize":815,"filename":816},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1111-1200x630.jpg",103916,"image-1111-1200x630.jpg",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":818,"direction":23},[819],{"mode":20,"text":820,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Správný rituál od sauny po odpočívárnu krok za krokem",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":822,"direction":23},[823],{"mode":20,"text":824,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Abyste z návštěvy regeneračního centra vytěžili maximum, musíte dodržovat správný postup a timing. Prvním krokem je vždy důkladná hygiena a osušení pokožky, protože suchá kůže se potí mnohem rychleji. Při vstupu do finské sauny si lehněte nebo sedněte na prostěradlo tak, aby celé tělo bylo v jedné teplotní úrovni. Doporučená doba pobytu v potírně je 8 až 15 minut při teplotě 80 až 90 stupňů Celsia.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":826,"direction":23},[827],{"mode":20,"text":828,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Po odchodu ze sauny následuje okamžité ochlazení. Začněte od končetin směrem k srdci, abyste předešli prudkému šoku pro oběhovou soustavu. Klíčovou a často opomíjenou fází je následný odpočinek. V odpočívárně byste měli strávit minimálně stejný čas, jaký jste strávili v sauně. Během této doby tělo stabilizuje krevní tlak a vrací se do běžného teplotního režimu. Celý tento cyklus opakujte maximálně třikrát.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":830,"direction":23},[831],{"mode":20,"text":832,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Pro koho je intenzivní regenerace vhodná a kdy se jí raději vyhnout",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":834,"direction":23},[835],{"mode":20,"text":836,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Ačkoliv jsou relaxační procedury nesmírně prospěšné, nejsou vhodné pro každého za všech okolností. Zdravý člověk může tyto služby využívat bez omezení jako prevenci a nástroj pro odbourání stresu. Zvláště přínosné jsou pro lidi se sedavým zaměstnáním, sportovce po náročném tréninku nebo pro ty, kteří bojují s mírnými poruchami spánku.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":838,"direction":23},[839],{"mode":20,"text":840,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Existují však přísné kontraindikace, které nelze ignorovat. Wellness procedury jako horké zábaly, parní lázně nebo finská sauna jsou zakázány pro osoby s akutním kardiovaskulárním onemocněním, neléčeným vysokým tlakem nebo horečnatými stavy. Těhotné ženy, zejména v prvním trimestru, by se měly vyhnout extrémním teplotám úplně. Pokud trpíte kožními záněty nebo otevřenými ranami, návštěvu veřejných center odložte, dokud se pokožka zcela nezahojí.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":842,"direction":23},[843],{"mode":20,"text":844,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Porovnání hlavních forem regenerace a jejich přínosů",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":846,"direction":23},[847],{"mode":20,"text":848,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":14,"version":14},"Hlavní metody a jejich účinky:",{"type":128,"start":14,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":850,"listType":147,"direction":23},[851,855,859],{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":852,"direction":23},[853],{"mode":20,"text":854,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Termoterapie (sauny, pára): Vynikající pro hloubkovou detoxikaci, uvolnění dýchacích cest a posílení imunity. Vyžaduje střídání tepla a chladu.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":856,"direction":23},[857],{"mode":20,"text":858,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Hydroterapie (vířivky, Kneippův chodník): Využívá tlak vody k jemné masáži svalů a stimulaci krevního oběhu. Kneippův chodník skvěle pomáhá při pocitu těžkých nohou.",{"type":131,"value":14,"indent":13,"version":14,"children":860,"direction":23},[861],{"mode":20,"text":862,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Manuální terapie (masáže): Cíleně odstraňuje svalové dysbalance, uvolňuje blokády a zlepšuje flexibilitu kloubů.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":864,"direction":23},[865],{"mode":20,"text":866,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Jak si vytvořit zdravé rituály v domácím prostředí",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":868,"direction":23},[869],{"mode":20,"text":870,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Nemusíte každý den navštěvovat drahá centra, abyste podpořili své zdraví. Základní péči zvládnete i doma. Začněte ranní střídavou sprchou, která nastartuje metabolismus a zpevní cévní stěny. Stačí střídat teplou a studenou vodu v intervalech po 30 sekundách, přičemž vždy končete studenou vodou.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":872,"direction":23},[873],{"mode":20,"text":874,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Jednou týdně si dopřejte relaxační koupel s přídavkem epsomské soli, která je bohatá na hořčík. Hořčík se vstřebává kůží a pomáhá uvolnit napjaté svalstvo po celém dni. Po koupeli aplikujte hydratační olej a věnujte alespoň 10 minut tiché meditaci nebo dechovému cvičení bez přítomnosti mobilního telefonu a jiných obrazovek.",{"tag":25,"type":26,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":876,"direction":23},[877],{"mode":20,"text":878,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Časté otázky o regeneraci a péči o tělo",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":880,"direction":23},[881,883,889],{"mode":20,"text":882,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Jak často bychom měli navštěvovat saunu nebo masáže? Pro optimální výsledky se doporučuje navštěvovat saunu 1 až 2krát týdně. Profesionální ",{"type":37,"fields":884,"format":12,"indent":13,"version":105,"children":886,"direction":23},{"url":885,"linkType":41},"https://salona.cz/business/rezervacni-system-pro-masaze",[887],{"mode":20,"text":888,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"masáže",{"mode":20,"text":890,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14}," je ideální absolvovat jednou za tři až čtyři týdny, což odpovídá přirozenému cyklu obnovy svalového napětí.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":892,"direction":23},[893],{"mode":20,"text":894,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Je vhodné pít alkohol během relaxačních procedur? Rozhodně ne. Alkohol dehydratuje organismus a rozšiřuje cévy, což v kombinaci s vysokými teplotami v sauně může vést k náhlému kolapsu oběhového systému. Během celého pobytu pijte pouze čistou vodu nebo neslazené bylinkové čaje.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":896,"direction":23},[897],{"mode":20,"text":898,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Může wellness pomoci s hubnutím? Samotný pobyt v sauně nebo vířivce tukové zásoby nespálí, úbytek váhy po saunování je způsoben výhradně ztrátou vody pocením. Nicméně odbouráním stresu a zlepšením spánku výrazně podpoříte hormonální rovnováhu, která je pro úspěšné hubnutí klíčová.",{"type":17,"format":12,"indent":13,"version":14,"children":900,"direction":23},[901,903,908],{"mode":20,"text":902,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Přečíst si nestačí - výsledky přicházejí v rukách odborníka. Na ",{"type":37,"fields":904,"format":12,"indent":13,"version":105,"children":905,"direction":23},{"url":205,"linkType":41},[906],{"mode":20,"text":907,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14},"Saloně",{"mode":20,"text":909,"type":22,"style":12,"detail":13,"format":13,"version":14}," najdete salon, který přesně tohle umí.",{"id":911,"alt":912,"updatedAt":913,"createdAt":914,"url":915,"thumbnailURL":916,"filename":917,"mimeType":66,"filesize":918,"width":68,"height":69,"focalX":70,"focalY":70,"sizes":919},1448,"Žena relaxující v dřevěné sauně s jemnou párou","2026-05-24T16:21:15.980Z","2026-05-24T16:21:15.766Z","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1110.webp","https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1110-150x150.jpg","image-1110.webp",45400,{"thumbnail":920,"card":923,"featured":927},{"url":916,"width":73,"height":73,"mimeType":74,"filesize":921,"filename":922},4768,"image-1110-150x150.jpg",{"url":924,"width":79,"height":80,"mimeType":74,"filesize":925,"filename":926},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1110-400x300.jpg",17788,"image-1110-400x300.jpg",{"url":928,"width":85,"height":86,"mimeType":74,"filesize":929,"filename":930},"https://payload.salona.cz/api/media/file/image-1110-1200x630.jpg",74756,"image-1110-1200x630.jpg","wellness, regenerace, saunování, masáže, zdravý životní styl, odbourání stresu",[933],{"id":14,"name":235,"type":236,"slug":237,"updatedAt":238,"createdAt":239},{"id":466,"firstName":742,"lastName":743,"email":744,"profilePhoto":244,"user":935,"updatedAt":750,"createdAt":251},{"id":14,"firstName":742,"lastName":746,"updatedAt":747,"createdAt":748,"enableAPIKey":244,"apiKey":244,"email":744,"sessions":936},[],"2026-05-24T16:21:37.217Z",{"seoTitle":763,"seoDescription":939,"ogImage":940},"Chcete zažít skutečný wellness restart? Zjistěte, jak správně kombinovat saunu, masáže a hluboký odpočinek pro dokonalou regeneraci vašeho těla i mysli.",{"id":911,"alt":912,"updatedAt":913,"createdAt":914,"url":915,"thumbnailURL":916,"filename":917,"mimeType":66,"filesize":918,"width":68,"height":69,"focalX":70,"focalY":70,"sizes":941},{"thumbnail":942,"card":943,"featured":944},{"url":916,"width":73,"height":73,"mimeType":74,"filesize":921,"filename":922},{"url":924,"width":79,"height":80,"mimeType":74,"filesize":925,"filename":926},{"url":928,"width":85,"height":86,"mimeType":74,"filesize":929,"filename":930},"2026-05-24T17:21:59.400Z","2026-05-24T16:21:37.428Z"]